拉巴特
الرباط安静、绿意盎然的王室首都，有全新的球场和世界级的博物馆。
概况
拉巴特是摩洛哥的首都，国王、政府和各国大使馆都在这里。城市干净、绿化好、氛围轻松，很适合步行。这座城市是联合国教科文组织世界遗产（“拉巴特：现代都城与历史古城”），融合了12世纪的城堡、罗马遗址、花园和现代建筑。河对岸是它的姐妹城市萨累（Salé）。
独特之处
- 在这个首都，您可以在一个下午里看到罗马遗址、中世纪城堡和扎哈·哈迪德（Zaha Hadid）设计的建筑。
- 乌达亚城堡（Kasbah of the Udayas）：海边蓝白相间的小巷，非常上镜。
- 萨累的穆罕默德六世大厦，是非洲最高的建筑之一。
- 老城非常安静：购物没什么压力。
- 重建后的穆莱·阿卜杜拉王子球场，是非洲最现代化的球场之一。
6–7月天气
6–7月：舒适，通常18–28°C（64–82°F）。有海风，晚上凉爽。
抵达
拉巴特-萨累机场（RBA）距市中心约10公里，有直飞许多欧洲城市的航班。火车：拉巴特-阿格达尔站（Rabat-Agdal，有开往丹吉尔的 Al Boraq 高铁和开往卡萨布兰卡的普通火车）和市中心的拉巴特城市站（Rabat-Ville）。从卡萨布兰卡坐火车约1小时，从丹吉尔坐 Al Boraq 约1小时20分钟。
市内交通
两条有轨电车线连接拉巴特和萨累、主要车站和老城。蓝色“小出租车”（petit taxi）打表计价。市中心、老城和城堡都很适合步行。
球场
穆莱·阿卜杜拉王子球场（Prince Moulay Abdellah Stadium）
已完全重建，并于2025年重新开放；曾举办2025年非洲国家杯比赛。这是一座专业足球场，看台离球场非常近。
- 容量
- 约69,000人
- 位置
- 位于拉巴特南部（Souissi 区），在穆莱·阿卜杜拉王子体育中心内。
- 如何前往
- 从市中心乘出租车，或换乘有轨电车/公交车前往；从拉巴特-阿格达尔站（Rabat-Agdal）出发约15–25分钟，视交通情况而定。官方比赛日接驳车待确认。 待确认
- 看台全部有顶棚。
- 摩洛哥国家队许多重要比赛的主场。
主要景点
乌达亚城堡（Kasbah of the Udayas）
一座12世纪的堡垒，有蓝白相间的小巷、安达卢西亚花园，以及俯瞰河口和大海的露台。
小贴士: 不要理会坚持要给您带路的人；城堡很小，自己很容易逛。
哈桑塔和穆罕默德五世陵墓
一座12世纪清真寺未完成的宣礼塔，四周是石柱，对面是美丽的王室陵墓，有骑马的皇家卫兵。
小贴士: 免费参观。进入陵墓请穿着得体。
舍拉古城（Chellah）
花园里的罗马和中世纪遗址，到处是鹳鸟巢。非常宁静，有现代化的参观路线。
拉巴特老城
安静、有当地生活气息，领事街（Rue des Consuls）可以买地毯和手工艺品。
布雷格雷格河谷和大剧院
河边步道、扎哈·哈迪德设计的大剧院，还能看到穆罕默德六世大厦。
王宫（Dar al-Makhzen）
可以从广场上看王宫的围墙和大门；王宫本身不对游客开放。
博物馆
穆罕默德六世现代与当代艺术博物馆（MMVI）
摩洛哥最重要的现代艺术博物馆，举办大型国际展览。
国家考古博物馆
以来自沃吕比利斯（Volubilis）的罗马青铜器和史前文物闻名。
马格里布银行博物馆（Bank Al-Maghrib）
展示货币历史和摩洛哥艺术，会给家庭游客带来惊喜。
国家摄影博物馆
位于海边的 Borj Kebir 堡垒内。
历史与文明博物馆
展示摩洛哥各个时代的考古珍宝。
美食与餐厅
港口和河边的海鲜
布雷格雷格河一带有简单的烤鱼店和海鲜餐厅。
摩尔咖啡馆（Café Maure，城堡区）
在安达卢西亚花园的露台上喝薄荷茶、吃杏仁点心。
阿格达尔和哈桑区
有很多现代餐厅，提供各国菜和摩洛哥菜。
老城街头小吃
三明治、晚上的蜗牛汤（babbouche）、鲜榨果汁。
购物
领事街（Rue des Consuls，老城）
地毯、皮革、拖鞋（babouches）、珠宝。价格通常比马拉喀什低。
手工艺中心（Ensemble Artisanal，河边）
价格固定的手工艺作坊，可以观看手艺人工作。
Oulja 陶器中心（萨累）
萨累城外的大型陶器和手工艺品中心，价格实惠。
Arribat Center 和 Mega Mall
满足日常需求的现代购物中心。
带孩子出行
国家动物园
现代化的动物园，有阿特拉斯狮（巴巴里狮）、非洲动物和宽阔的自然空间。
试验植物园（Jardin d'Essais Botaniques）
历史悠久的植物园，有阴凉的小路，天热时非常适合。
海滩
拉巴特城市海滩和萨累的海滩人很多；南边特马拉（Temara）和哈尔胡拉（Harhoura）的海滩更宽、更安静。
布雷格雷格河上坐船
小船在拉巴特和萨累之间往返，只要几迪拉姆，是一段有趣的短途乘船体验。
一日游
萨累（Salé）
在河对岸：老城、大清真寺一带，以及穆罕默德六世大厦。
卡萨布兰卡
坐火车约1小时。
梅克内斯和沃吕比利斯（Volubilis）
约2–2.5小时。皇城，以及摩洛哥保存最好的罗马遗址。
盖尼特拉和迈赫迪耶海滩（Mehdia）
海滩，以及有很多鸟类的 Sidi Boughaba 湖自然保护区。
住宿推荐
老城和城堡区
古城墙内的传统里亚德（riad，民宿）。迷人，步行方便。
哈桑区 / 市中心（Centre-ville）
酒店靠近拉巴特城市站、穆罕默德五世大道和哈桑塔。
阿格达尔（Agdal）
现代住宅区，有咖啡馆和餐厅，靠近高铁站。
布雷格雷格（Bouregreg）/ 萨累码头
水边区域，可以看到哈桑塔和大剧院。
当地小贴士
- 对第一次来摩洛哥的游客来说，拉巴特是最容易的城市：安静、安全、井井有条。
- 政府和王室建筑：如果被要求不要拍照，请不要拍摄卫兵或官方场所。